时间:2024-08-23 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到这个感冒后期的咳嗽,真是让人头疼得不行!你想想啊,刚熬过了发烧、流鼻涕的日子,以为终于要重见天日了,结果却被这没完没了的咳嗽给缠上了。晚上咳得睡不着,白天咳得没精神,真是让人烦躁到不行!
首先啊,别急着吃药,先试试看多喝点温水,保持喉咙湿润。有时候,就是因为喉咙太干了,才导致咳嗽老是停不下来。再来点蜂蜜水,甜甜的味道不仅能润喉,还能稍微缓解一下咳嗽的冲动。
如果你是个吃货,那吃点梨子或者煮个梨水也是不错的选择。梨子性凉,能清热化痰,对咳嗽有一定的帮助。不过,千万别吃冰的,那只会让喉咙更难受。
还有啊,保持室内空气流通也很重要。别总是关着窗户,让空气新鲜一点,呼吸起来也会舒服些。如果家里有空气净化器,那就更好了,它能帮你过滤掉空气中的灰尘和细菌,减少咳嗽的诱因。
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