硬汗健身官方版

　　这款软件不仅支持健身，还会为你提供科学健康的饮食，让你能够享受到最优质的健身效果。每一次运动计划完成以后，都会出具详细的报告，方便你一目了然的查看。

　　硬汗健身官方版优势

　　这个软件可以让用户每天都在健身房里面进行训练，训练自己的体能。

　　还有各种各样的饮食起居，可以更好的辅助用户完成减肥任务。

　　可以让用户一个月之内快速减重，减到自己心满意足的体重。

　　硬汗健身官方版用法

　　打开app，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划;

　　接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于健身的资讯;

　　点击下方即刻训练，这里有着很多健身训练计划;

　　用户可选择锻炼部位、目标，以及难度开练;

　　另外，点击个人中心，登录后还可进行更多操作。

　　硬汗健身官方版教程

　　健身目的：减重or增肌等;

　　身体情况：年龄、身高、体重;

　　日常情况：运动情况、体态问题等;

　　Tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。

　　硬汗健身官方版特色

　　【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练!

　　【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。

　　【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐!

　　【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。